Lekker sporten vanuit huis en
wanneer het jou uitkomt.
Deze online home workouts,
variërend van HIIT tot booty, buikspieren, en ontspannende stretchsessies, zijn speciaal ontworpen om snel en effectief te trainen. Ongeacht je huidige niveau!
Waarom Esther's home workouts?
✅ Diversiteit in training: Van energieke HIIT-sessies tot gerichte buik- en bilspiertrainingen, en kalmerende stretchmomenten - is er elke dag iets nieuws om je lichaam en geest uit te dagen.
✅ 15 tot 20 minuten per workout: Mix & match jouw les samen a.d.h.v. van jouw beschikbare tijd en doelen.
✅ Toegankelijk voor iedereen: Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, de workouts zijn toegankelijk voor iedereen. Pas de oefeningen aan op jouw niveau en zie al snel de vooruitgang.
✅ Inclusief exclusieve videoreeks core stability en mobility:
Twee krachtige disciplines die zich richten op het versterken van de kernspieren, het verbeteren van je houding en het creëren van een algeheel gevoel van balans en welzijn.
''Deze manier van lesgeven zie je niet zo vaak. Esther is zo enthousiast’’
-Angela
-Miranda
''De hiit lessen zijn precies lang genoeg en ik ben al
4 kg kwijt.''
-Seline
''Dankzij de corestability
& stretchen heb ik geen onderrug klachten meer.’'
''Die mix van verschillende lessen is zo fijn. ik heb veel meer energie.’’
-Bianca
Mix & match jouw les
samen a.d.h.v. jouw doelen en
beschikbare tijd.
Tijd om in actie te komen.
Jouw thuis gym wacht op je :)
Word lid van
Esther's home workouts
voor € 7,50 per maand.
Probeer nu 1 week gratis.
Klik hier
Vind je het toch niks, dan
meld je jezelf gewoon weer af.
-Esther Kengen
